COACHING & PRÉPARATION MENTALE

Coach professionnelle certifiée

Formation Linkup Coaching

Ecole de la Performance, Mental Plus, Christian Ramos

Affiner et développer vos habiletés mentales pour atteindre votre plein potentiel et

augmenter ainsi vos chances de parvenir à vos objectifs.

Prendre conscience de vos ressources et savoir les utiliser pour trouver votre équilibre,

relever des challenges et franchir des étapes.

Gestion du stress

Confiance en soi

Gestion de l'échec

Gestion des émotions

Motivation

Concentration

Reconcentration

Relaxation

Activation

Je m'appuie sur différents outils tels que des techniques de respiration, l'imagerie mentale,

la visualisation, les routines, etc.

- Vous écouter sans jugement, en toute bienveillance, dans la confidentialité

- Être un vecteur d’expression de soi sans influencer vos réflexions

- Mettre mon énergie au service de votre évolution tout au long de l'accompagnement

- Vous amener à réfléchir par vous-même pour impulser des prises de conscience qui émanent de vous

- Vivre une expérience humaine et transformatrice